COMO EU TREINO OMBRO EM CASA, TREINO DE OMBRO, TREINANDO OMBRO,No vídeo de hoje mostro minha rotina de treinos em casa, no final de semana ou feriado ou quando a academia está fechada, lembrando que esse treino eu faço ele por minha responsabilidade, se você NUNCA treinou aconselho a ir a uma Academia e procurar um profissional da área! TMJ#treinodeombros #treinoemcasa #deltoides ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Eiii Maromba não saia sem se inscrever e deixar o Like! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Estou sempre querendo Evoluir meu conhecimento e conto com você para uma critica construtiva para que assim eu possa melhorar cada dia mais meu conteúdo! Então deixe um Comentário ou me mande um e - mail.Segue abaixo link mencionado no video:?Meus Links Úteis?? ✅ https://ojonascorrea.com.br ???1- E-Book 6 Pilares da Hipertrofia GRÁTIS ?2- Blog Evolução Maromba | Calculadoras Fitness ?3- Share Host ☎4- Contato dos Danones | Cupom: EVOLUCAO ☎ ?5- Canal do YouTube ?6- Instagram ?7- Canal da Twitch ?8- Facebook ?9- Tiktok?Meus Links Úteis ?? ✅ https://ojonascorrea.com.br ???Suplemento do MACHO ALPHA??? ✅https://hackeandoofitness.com.br/maca-peruana-negra/?Contato: ✅??????? → contato@evolucaomarombaoficial.com.br▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Todos os direitos pertencem aos seus respectivos donos. Se algum proprietário da faixa/fundo usado neste mix estiver insatisfeito, por favor, não nos denuncie, reserve um tempo para nos contatar via e-mail ✉ contato@evolucaomarombaoficial.com.br ✉ Nós forneceremos os devidos créditos ou removeremos o vídeo se você exige.◢Por favor, compartilhe este video em suas redes sociais para que mais pessoas possam assisti-lo!Nenhuma informação contida neste vídeo substitui um profissional da área, nunca inicie sua atividade física, suplementação, dieta e uso de hormônios sem a presença de um profissional competente para lhe auxiliar em todo seu processo!